Att lyckas med sina mål ett steg i taget

Juni är till ända och det är dags att kolla status på målbarometern. Den har fram tills väldigt nyligen varit dold för omvärlden och nu känns den redo att debutera. Och med den berättar jag om min strategi för att lyckas.


Kort mål
Målet är att ha lika stort marknadsvärde i fonder som i aktier.
Tills nu har jag haft 93% aktier och 7% fonder. Efter fondköpet i slutet av juni har jag 70% aktier och 30 % fonder.

Lite mindre kort mål

Att ha minst 100 kkr fördelat över aktier, fonder och sparkonto.

Alltså Da Feeling av ett uppfyllt mål är sjukt gött!

Nytt mål blir att nå upp till 200 kkr i kapital.

*Ändring 2016-07-21: Ändras till 100 kkr och endast för aktier och fonder.

Megalånga mål

I maj var jag 51% klar med sparandet till Japanresan och sparandet för att bli finansiellt oberoende låg på hissnande och knappa 1%.

I juni har Japanmålet rört sig till 53% och finansiellt oberoende ligger kvar på 1%.

Strategi och taktik

Vi börjar med de megalånga målen som du blir matt bara att tänka på. 

Megalånga mål är till att börja med hopplösa att sikta mot. De är för stora och det blir liksom bara kattskit av allting. Som att sätta upp ett mål att börja ett helt nytt liv och teckna ett årslångt abonnemang på gymmet. Det håller i bästa fall några månader för den riktigt envise men alla som har vanan att träna på gym vet att stället är tomt i juli och december. Och smackfullt i januari. Men sätt ditt megamål ändå och dagdröm. Det är härligt att dagdrömma. Bryt sen ner ditt megamål i småbitar.

Tricket är alltså att bryta ner megamålet till hanterbara mål som du orkar sträva efter. Jag gick ut lite hårdare och satte mitt första mål i hemlighet och gissade att jag skulle klara det på ca 10 månader. Det gick på 8 månader men krävde sin insats. 8 månader är för långt. Vi tappar ju fokus efter vaddå? 20 minuter? Närå, men lägg dina delmål där du vet att du inte lackar ur långt innan du kommit fram. Jag gillar tidsspannet 3-4 månader och har anpassat mina korta mål efter det.

Håll en "rinse & repeat" lista med korta mål där varje mål knuffar dig framåt. Jag snurrar mellan att köpa aktier, fonder och amortera. När ett mål är fixat tar jag andra, sen tredje och tillbaka till första. Alla mål strävar mot mitt mindre korta mål och mina två megamål. Mindre korta mål firas med skumpa och choklad. Tjolahopp! 

Den här "rinse & repeat" listan är bra trevlig att hålla fast sig i nu i Brexit tider. Jag har satt min kurs och målen är låsta. Det spelar ingen roll om solen skiner eller regnet öser ner. Jag tar ett mål i taget och över tid kommer jag att röra mig framåt.

Hur rör du dig framåt?

Är du fattig, snål eller sparsam?

Fattig

Den som är fattig är inte fri och att vara fattig kan vara dyrt. Som att inte kunna välja att handla på sig när kycklingen säljs ut till extrapris strax innan löning för att:

1. Pengarna räcker knappt månaden ut.
2. Man har inte plats i frysen för man har bara råd/plats med en mindre.

Nu tänker jag inte på Lyxfällan kandidater utan på människor som varken röker, dricker eller äter och lever dyrt och där kosing ändå är en bristvara. När man inga pengar har kan man inte heller köpa t ex en vinterjacka av kvalitet som blir billigare per användning utan man får nöja sig med den som passar plånboken idag.

Snål

Att leva snålt är att välja den fattiges liv utan att behöva det. Här har vi Joakim von Anka som synar varje öre och envisas med att använda tepåsen minst tre gånger bara för att få ner kostnaden trots att teet inte blir särskilt gott.

Hur vet du då om du egentligen är snål men envist hävdar att du är sparsam? En intressant synvinkel jag läste för en tid sedan är att om dina närmaste skäms för dig när ni går ut så har du blivit snål.

Min egen definition på snålhet är att om du försöker slippa betala för dig så är du snål. Det gäller allt från att aldrig bjuda tillbaka till att sno svartpeppar på en snabbmatsrestaurang trots att du har råd.

Sparsam

Då har vi kommit till den sparsamme. Den sparsamme lever medvetet billigt och är beredd att betala för en investering. Den här personen spenderar mindre än vad som kommer in till hushållet och har därmed större möjligheter att ha ett långsiktigt sparande och behöver inte rätta mun efter plånboken i slutet av månaden. En andra skillnad och då jämfört med den snåle är att den som är sparsam förstår att betala för sig och finna sätt att leva väl utan att leva dyrt.

Det är en frivillig livsstil och den sparsamme kan närsomhelst ta hand om en större, oförutsedd kostnad. Det är alltså dumt att jämföra den sparsamma livsstilen med en fattig livsstil där den senare kan ge rejält magont för att inte har råd med mat på bordet de sista dagarna innan lön.

Och vem blir på riktigt rikast?

Jag tror att rikedom, sann rikedom, mäts i mer än pengar. Pengar är ett medel för att bli fri från måstet att gneta i hamsterhjulet men pengar kan aldrig ersätta eller förbättra dina relationer med familj och vänner. Pengar kan ge den bästa vården men att leva hälsosamt är billigare och sundare för din kropp i längden. Pengar kan köpa dig tjänster men att lära dig göra saker själv ger dig självförtroende.

Jag tänker som så att sann rikedom kan upplevas av både den fattige och den sparsamme. Den fattige kanske förblir fattig vad gäller pengar men kan ha ett rikt liv i form av vänner, familj och hälsa. Den sparsamme kan också lägga till mer pengar på listan men eftersom pengar är ett medel och inte lyckan själv så betraktas båda som rika.

Den snåle har inte allt för ljusa utsikter att ses som rik. Visst, h*n kan ligga på ett guldägg men hur kul är det att vara med en drake som sprutar eld så fort något behöver kosta? Den snåle riskerar att leva ett liv tomt på närhet och värme.

Kan jag välja så väljer jag livet som sparsam(*). Pengar kan inte köpa dig lycka men att ha dem innebär ett bekymmer mindre, är min filosofi.

*Alternativet att leva som vanligt och "unna" sig är inte ett alternativ här. Det är en blog om att spara pengar ;)

Akne och gluten

I min kamp mot akne har jag infört två huvudsakliga förändringar.

1. Jag äter inte gluten, numera fuskar jag inte ens.
2. Jag dricker dagligen någon form av antiinflammatorisk dryck.

Idag är ansiktet i ganska fin form, det är mest ryggen jag tycker är jobbig och jag har fortfarande inte modet att klä mig i linne utanför mitt hem. Inte så kul även om J tyckte att ryggen förbättrats under den senaste veckan. Någon bild klarar jag inte av att ta på ryggen, det är alltför jobbigt för mig att se.

Men för en månad sedan tog jag mod till mig och fotade hakan som då hade ett litet utbrott i läget läkning.

(22 maj 2016)

Inga filter vad jag kan minnas, eller om osäkerheten la dit ett litet slätare ansikte ändå. Ni kan ändå se slutet av ett utbrott med små, inflammerade porer som började som knölar i huden. Jag hade ätit godis med vetemjöl och det räckte för att eländet skulle börja.

(20 juni 2016)

Sen ett par dagar ser hakan bättre ut. Huden är mindre röd och aknen är inte längre inflammerad. Läkning kan däremot ta en evinnerlig tid och en ny liten buse har dykt upp och det är vanligt med återfall har jag märkt. Men det är tack och lov på bättringsvägen. Den här bilden är garanterat filterfri. Det är min hud med allt som kommer med den. Båda bilderna är självklart utan smink.

När jag ser på de här bilderna kan jag inte låta bli och tänka på hur mycket information man matas med att akne inte kan botas med kost. Men genom åren och noggrann koll på vad jag äter så har jag funnit att för min akne är kost centralt. Det är inte bara gluten som är boven i dramat utan äter jag en kost med hög del inflammatoriska livsmedel blir aknen värre. Akne kan bero på olika faktorer från person till person men många blir hjälpta av att utesluta gluten, socker och mjölkprodukter i sin kost. 

För mig betyder en glutenfri kost med dagligt intag av t ex ingefära, gurkmeja eller citron att huden mår betydlig bättre.

Du kan läsa mer om akne och kost här.

Kanske gillar du också:

Torsk på gurkmeja? Ja, kanske...

Tjäna pengar på citroner

Varför mat i skafferiet blir stående och hur du får ordning

Rådet "Ät upp det du har köpt på dig." är helt värdelöst! VÄRDELÖST I tell you!

Stora ord och här är varför. När varan väl har kommit in i ditt kök är det för sent. Om den inte är en del av vad du normalt äter kommer den sannolikt förbli en vara du normalt inte äter.

De flesta av oss har noll ork när arbetsdagen är slut och ungarna ser mer ut som nykläckta fågelungar än mänskobarn. Då åker maten vi känner till fram och när helgen äntligen kommer så lyxar vi med det vi oftast lyxar med och tycker det är smaskens. Ibland testar vi ett nytt recept men i ärlighetens namn stannar allt för få av dem i våra hem. Det vi känner till är praktiskt, hemtamt och gott.

Och ser det ut såhär för dig, då har du perfekta möjligheter att slippa trist torkad örtkrydda som gick ut förra seklet men som du inte kan slänga för du har lärt dig att mat kostar pengar och slängs inte.

Laga inte mat med den kryddan... någonsin.

Lägg istället upp ett matschema. Det kan vara för en, två, ja tre veckor. Det är upp till dig. Jag har två veckor för det passar fint med att jag har en barnhelg och en vuxenhelg. Sen bestämmer familjen (du) middagsschemat för varje dag och fyller ut luncherna med resterna från middagarna. Vill du fuska lämnar du en dag för fri matlagning.

Här är en vecka av mitt schema:

Söndag veckan innan lagar jag blomkålssoppa som räcker till middag och två luncher till mig. På fredag är vi oftast hos farsan och fru, annars blir det något enkelt hemma.

Sen gör du en lista över alla ingredienser du behöver för din matplanering. Har du flera veckor i din planering gör du tre listor. En med färskvaror du behöver för varje vecka (det blir två listor) och en med frys- och torrvaror du alltid ser till att du har hemma.

Och nu kommer det magiska... Du gör dig av med allt som finns i dina skåp, kylar och frysar men som inte finns på listorna och som du inte vet vad du ska använda till. Jag har t ex kokosmjöl eftersom J ibland får ett ryck och bakar LCHF muffins. Slutar det dyka upp muffins, åker mjölet ut. Men än så länge har det levererats en härlig ström av nybakat så mjölet stannar.

(av en helt outgrundlig anledningen en uppochner bild på hela mitt skafferi)

Frukost får inte vara med i schemat för den varieras knappt nåt i mitt hushåll. Ägg, morot, bröd, yoghurt, hallon, blåbär, smör och ost täcker hela kravet för tre personer.

Förutom att du slipper en salig oreda i skafferiet och märkliga burkar i kylen behöver du nu aldrig mer undra vad ni ska hitta på till middag. För vem har inte tröttnat på den konversationen?

Sparar du eller sparar du?

Ofta talar vi om att spara oavsett om det handlar om den årliga semesterresan eller för vår pension. Jag menar att det förra snarare handlar om en uppskjuten konsumtion. Om du varje månad lägger undan 1000 kronor för att kunna åka på en semesterresa en gång om året så försvinner ditt sparande varje år till konsumtion. Om du däremot lägger undan 1000 kronor i månaden som en investering för att så småningom använda avkastningen till en årlig semesterresa går ditt sparande inte längre till konsumtion utan förblir ett sparande. Och ditt sparande genererar i sin tur en passiv inkomst som du antingen sparar eller konsumerar.

Canna från Sugar Mamma TV har ett kul experiment där hon sparar ihop en summa pengar och sen investerar i aktier för att hennes portfölj så småningom ska ge en årlig avkastning stor nog att köpa en märkeshandväska. Du kanske inte är torsk på handväskor men principen är intressant.

Själv har jag två typer av sparande. Ett sparkonto för en Japanresa jag gärna vill genomföra inom ett par år och därefter investeringar i fonder och aktier för att bygga en passiv inkomst.

Hur sparar du?

Torsk på gurkmeja? Ja, kanske...

Jag är lite tokig i antiinflammatoriska kurer!

Som att dra i mig citronvatten varje morgon för att motverka inflammation och akne. Men efter ett besök hos tandläkaren kände jag ett behov av att besinna mig. Mina tänder är en historia för sig själva och en mindre rolighet i livet. Inte värsta sorten men jag har lagat fler hål än jag vill räkna. Och nu syns alltså små frätskador på emaljen. Och gissa vad citron gör mot din emalj? Bingo!

Citronsaften åkte ut och tillbaka kom aknen med besked!

Strikt glutenfri kost hjälpte något men fortfarande dök det upp en och annan värsting på haka och rygg (sån där cystisk akne som gör så inihelvete ont). Så nu sörplar jag hemkokt te på gurkmeja, färsk ingefära, svartpeppar, cayennepeppar och kokosolja. Det hela är rätt enkelt:

ca 3 dl vatten
ca 1 tsk torkad gurkmeja
en bit färsk ingefära
Ett gäng rejäla drag med pepparkvarnen
En nypa cayennepeppar

Skala ingefäran, skiva den och koka allt ovan i ca 8-10 minuter. Slå i en kopp med ca 1 tsk kokosolja. Drick, svär över att du tagit för mycket cayennepeppar och andas djupt när du ger dig på ingefäran. Allt ska drickas eller ätas.

Lite info: Gurkmeja och ingefära kokas med fördel för att kroppen lättare ska kunna ta upp de verksamma ämnena enligt ayurvedisk tradition. Svartpeppar tillsammans med gurkmeja är ett äktenskap som gjort för att välsignas. Tillsammans blir de båda bättre för din kropp. Cayennepeppar är inflammatoriskt. Kokosoljan innehåller massor med fint fett för kroppen och en kändis är laurinsyran. När laurinsyra bryts ner i kroppen verkar den som ett skydd mot virus- och bakterieangrepp. Som en god armé inne i din kropp!

Det här är inte det godaste jag druckit men herregud vad det drar igång kroppen. Ett varningens ord är absolut på plats. Eller ja, två faktiskt.

1. Gurkmeja påverkar din lever och galla vilket gör att har du problem med något ska du rådfråga en läkare först.
2. Den här dekokten är starkt antiinflammatorisk och du kan drabbas av yrsel, matthet, mer akne och bli vansinnigt hungrig. Det här ska börja gå över efter ca 1-2 veckor. Lyssna på din kropp.

I mitt fall lider jag just nu av matthet, hunger, akne och yrsel. Men så länge det inte blir värre så kör jag till midsommar som får bli utvärderingshelg om dekokten får stanna i mitt liv eller inte.

Botten upp!

Du kanske också gillar:
Tjäna pengar på citroner